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Banc de musculation

Faites vos exercices de fitness avec le banc de musculation

 

Présentation du banc de musculation


Le banc de musculation, équipement simple ou complet, vous permettra de réaliser votre entraînement sportif chez vous. Il est idéal pour travailler sa musculature et développer sa puissance chez soi. Il vous faudra, en plus du banc, acquérir des accessoires de musculation qui vont avec pour pouvoir bien l'utiliser. Il existe plusieurs sortes de bancs de musculation :

-Le banc multifonction
-Le banc à abdominaux
-Le banc à lombaires
-La chaise romaine

Le banc de musculation est un produit idéal si vous débutez en musculation : peu cher et peu encombrant, modulable avec un assortiment de barres et de charges, il vous permettra de faire travailler de nombreux groupes musculaires en dosant les charges. Les principaux exercices réalisables avec le banc sont les pectoraux : le développé couché, le pull over,.... Vous trouverez de nombreux produits sur notre sites, allant de la planche abdominale simple avec la planche abdominale DKN aux appareils plus complets.

 

Comment choisir son banc de musculation?


L'achat d'un banc de musculation nécessite de prendre en compte différents critères qui vous aideront à orienter votre choix, dont votre expérience, l'utilisation que vous souhaitez faire de votre matériel, et les exercices que vous voulez pratiquer. La stabilité est un élément très important en musculation
Le dossier du banc:  très important, il servira à vous supporter lors de vos exercices. Il est fixe chez quelques modèles et vous permettra de faire quelques développé couchés. Certains dossiers sont inclinables comme sur le modèle de banc de musculation multi positions 461300 Fitness.

. Ils offrent la possibilité d'effectuer plus de mouvements. La robustesse du banc : La solidité du banc est aussi très importante : elle vous servira effectivement à supporter des charges plus ou moins lourdes selon votre niveau. Elle est également importante si vous prévoyez de vous entraîner plusieurs fois par semaine/ Le confort d'utilisation : iI est préférable de rechercher des bancs qui offrent un maximum de confort d'usage, l'idéal étant un modèle avec dossier assez large pour votre dos sans vous gêner dans vos mouvements. Faites également attention à ce que le banc soit bien rembourré et que la matière qui le couvre soit à haute adhérence, ce qui vous évitera de glisser. La plupart des bancs ne permettent que de faire des exercices pour muscler le haut du corps : les pectoraux ou les épaules ? Il existe cependant des modèles plus complets qui vous donneront la possibilité de muscler d'autres parties du corps. Le gain de place: Evidemment, il est indispensable de regarder attentivement les dimensions de votre banc de musculation si vous ne disposez pas de beaucoup de places dans votre maison ou votre appartement. Les crochets de sécurité ou repose barre Privilégiez un modèle avec des crochets de sécurité, qui permettent de reposer la barre sans danger et sans vous déséquilibrer.

 

Les avantages du banc de musculation


Le banc de musculation offre un bon complément à la pratique de la musculation en salle, il accroît la puissance et la masse musculaire. Vous pourrez, grâce au banc de musculation, effectuer des mouvements qui vous permettront de muscler tous les muscles du corps grâce à des exercices variés, surtout si vous optez pour un appareil complet tel que l'appareil à charge guidée studio 9000 DKN.

Appareil relativement simple, il est accessible à tous car son montage est relativement facile. Echauffez vous avec des séries légères ou à vide avant de débuter votre entraînement. Etirez vous après la séance

15 article(s)

  • Banc de musculation Care Pro Max II 50345

    Banc de musculation Care Pro Max II 50345

    Banc de musculation Care Pro Max II 50345 - Dossier réglable - Niveaux de réglage dossier : 3 positions - Charge maximale supportée : 272 kg - Garantie : 5 ans

    Care Fitness

    Disponibilité : En stock

    300,00 € TTC

  • Planche abdominale Care AB Dorsal 50215

    Planche abdominale Care AB Dorsal 50215

    Planche abdominale Care AB Dorsal 50215 - Efficace pour la prévention des douleurs lombaires - Appareil pliable - Poids max. utilisateur : 110 Kg - Garantie 5 ans

    Care Fitness

    Disponibilité : sous 15 jours

    80,22 € TTC

  • Planche abdominale DKN

    Planche abdominale DKN

    Planche abdominale DKN - Poids maximum utilisateur : 120 kg - Dimensions : 130 x 70 x 35 cm - Garantie 2 ans

    DKN

    Disponibilité : sous 5 jours

    82,80 € TTC

  • Appareil à charge guidée Studio 9000 DKN

    Appareil à charge guidée Studio 9000 DKN

    • Idéal pour un usage en salle ou à domicile.
    • Entraînement progressif et complet.
    • Développé assis, poulie haute/basse, leg extension.
    • Presse cuisse disponible en option.
    • Garanti 2 ans

    DKN

    Disponibilité : sous 5 jours

    845,00 € TTC

  • -11%
    Banc de musculation pliant SB-2010 CareFitness

    Banc de musculation pliant SB-2010 CareFitness

    • Banc de musculation idéal pour les débutants
    • Compact et économique, prend peu de place pour le rangement
    • Charge max. utilisateur : 100 kg
    • Charge maximale du repose-haltère : 110 kg
    • Poids : 20 kg

    Care Fitness

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 130,00 € TTC

    Prix GirodMedical : 115,20 € TTC

  • -11%
    Banc de musculation pliant SB-2015 CareFitness

    Banc de musculation pliant SB-2015 CareFitness

    • Banc de musculation idéal pour débutants
    • Compact et économique, prend peu de place pour le rangement
    • Charge max. utilisateur : 100 kg
    • Avec appareil à pectoraux "Butterfly"
    • Charge maximale du repose-haltère : 110 kg
    • Poids : 29 kg

    Care Fitness

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 159,90 € TTC

    Prix GirodMedical : 142,40 € TTC

  • Banc de musculation Multi Power SB-2020 CareFitness

    Banc de musculation Multi Power SB-2020 CareFitness

    • Banc de musculation idéal pour débutants
    • Compact et économique, prend peu de place pour le rangement
    • Charge max. utilisateur : 110 kg
    • Large palette d'exercices réalisables
    • Avec assise réglable sur 3 hauteurs et dossier sur 4 positions
    • Avec appareil à pectoraux "Butterfly"
    • Charge maximale du repose-haltère : 110 kg
    • Poids : 31 kg

    Care Fitness

    Disponibilité : sous 15 jours

    240,05 € TTC

  • Banc de musculation multi-positions 461300 CareFitness

    Banc de musculation multi-positions 461300 CareFitness

    • Banc de musculation professionnel pour usage en salle de sport et à la maison
    • Charge max. utilisateur : 150 kg
    • Avec dossier réglable sur 6 positions horizontales jusqu'à 90°
    • Siège avec sellerie confortable réglable sur 3 positions
    • Poids : 33 kg
    • Normes EN957 SA

    Care Fitness

    Disponibilité : sous 15 jours

    478,80 € TTC

  • Banc de musculation Olympic 461350 CareFitness

    Banc de musculation Olympic 461350 CareFitness

    • Banc de musculation professionnel pour usage en salle de sport et à la maison
    • Gamme professionnelle Intensive Line
    • Charge max. utilisateur : 150 kg
    • Avec dossier réglable en position incliné ou décliné
    • Chandelles réglables
    • Siège avec sellerie stable et confortable réglable sur 3 positions
    • Poids : 62.5 kg
    • Normes EN-957 SA

    Care Fitness

    Disponibilité : sous 15 jours

    599,00 € TTC

  • -8%
    Planche Abdominale Abdo Gym II CareFitness

    Planche Abdominale Abdo Gym II CareFitness

    • Dispositif efficace et très confortable pour l'entraînement des muscles abdominaux
    • Poids max. supporté : 110 kg
    • Norme CE
    • Poids de la planche : 12 kg

    Care Fitness

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 59,95 € TTC

    Prix GirodMedical : 55,20 € TTC

  • Planche abdominale Abdo Form II CareFitness

    Planche abdominale Abdo Form II CareFitness

    • Dispositif efficace et très confortable pour l'entraînement des muscles abdominaux
    • Compact, se plie et se range facilement
    • Poids max. supporté : 100 kg
    • Norme CE pour utilisation à domicile
    • Poids de la planche : 6 kg

    Care Fitness

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 44,95 € TTC

    Prix GirodMedical : 44,00 € TTC

  • Leg Extension Pupitre à biceps DKN

    Leg Extension Pupitre à biceps DKN

    • Idéal pour une utilisation intensive et régulière.
    • Compatible au banc DKN "Heavy Duty.
    • Poids maximum de l'utilisateur : 100 kg.
    • Dimensions : 88 x 52 x 87 cm.
    • Garanti 2 ans

    DKN

    Disponibilité : sous 15 jours

    129,00 € TTC

  • Banc de musculation Développé Incliné Décliné MH-L107 DKN

    Banc de musculation Développé Incliné Décliné MH-L107 DKN

    • Position Incliné Décliné.
    • Idéal débutants et professionnels.
    • Dimensions : 42x108x112 cm.
    • 6 niveaux d'entraînement.
    • Garanti 2 ans

    DKN

    Disponibilité : sous 15 jours

    209,00 € TTC

  • Banc de musculation Elite Utility DKN

    Banc de musculation Elite Utility DKN

    • Idéal pour un usage semi-professionel.
    • Positions palt, incliné, décliné et military.
    • Poids maximum de l'utilisateur : 280 kg.
    • Roulettes de déplacement.
    • Garanti 2 ans

    DKN

    Disponibilité : sous 15 jours

    195,00 € TTC

  • Banc de musculation Heavy Duty DKN

    Banc de musculation Heavy Duty DKN

    • Utilisation semi-professionnelle.
    • 4 positions : militaire, à plat, incliné et décliné.
    • Poids max. de l'utilisateur : 280 kg.
    • Dossier extra-large.
    • Garanti 2 ans

    DKN

    Disponibilité : sous 15 jours

    245,00 € TTC

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