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Cardiofréquencemètre

 

Cardiofréquencemètres: faites le bon choix!



Le bracelet cardiofréquencemètre: mode d'emploi

 

Le cardiofréquencemètre est un appareil électronique qui mesure en temps réel la fréquence des battements de votre cœur , et qui permet de donner une idée de l'effort fourni lors de l'exercice. Cet appareil vous permettra d'optimiser votre entraînement. Il est constitué de plusieurs éléments :
-une ceinture émettrice qui se fixe sur la poitrine. Ses électrodes transforment les pulsations cardiaques en signaux émis vers le récepteur.
-d'un récepteur porté le plus souvent au poignet. Un cardiofréquencemètre peut indiquer la moyenne de la fréquence cardiaque sur toute la durée de l'exercice, le nombre de calories dépensées, le pourcentage de graisses consommées.Certains appareils, plus sophistiqués, permettent l'enregistrement des données en mémoire, et leur restitution sous forme de graphique sur ordinateur. D'autres peuvent même être bluetooth et ainsi envoyer automatiquement les données à votre mobile. C'est le cas du cardiofréquencemètre bluetooth compatible smarpthone SPM 230 SAnitas.

La plupart des appareil ont une ceinture émettrice codée qui évite qu'aient lieux des interférences avec d'autres appareils. Certains cardiofréquencemètres fonctionnent sans ceinture thoracique. La première étape lorsqu'on utilise un cardiofréquencemètre consiste à mesurer sa fréquence cardiaque au repos et sa fréquence cardiaque maximale. La fréquence cardiaque de repos se mesure après un repos total ou dès le réveil .Elle est considérée comme un indicateur de forme. La fréquence cardiaque maximale, quant à elle, sera calculée après un pratique physique intense de 4 à 6 minutes. Elle correspond au nombre de battements que votre cœur peut effectuer en une minute.

 

De l’intérêt du cardio fréquencemètre

 

Grâce à l'écoute précise et instantanée fournie par l'appareil, vous pourrez mettre au point un programme d'entraînement personnalisé, d'autant plus efficace. L'effort fourni sera exactement adapté aux paramètres du moment. Pour les coureurs qui veulent progresser : Pour les coureurs plus réguliers, qui veulent passer à un entraînement plus structuré ,la connaissance de la fréquence cardiaque permet de diversifier l'entraînement , en leur permettant de contrôler les différentes allures de course.(endurance ou footing rapide, fractionné, etc... pendant les séances. Beaucoup de modèles permettent aujourd'hui une programmation aisée de séances d'exercices, par exemple en fractionné . Il vous suffira d'entrer le temps d'effort, la durée de récupération et les plages de fréquence cardiaques. De nombreux exercices simples sont souvent déjà intégrés dans les modèles. Le bracelet cardiofréquencemètre sera très utile pour les débutants afin de contrôler leur rythme cardiaque. Il leur permettra d'avoir une mesure objective de leur effort . Il  apportera de la précision à vos séances d'entraînement. Grâce à cet appareil, vous pourrez bénéficier de nombreuses informations utiles à votre entraînement comme le nombre de calories brûlées pendant l'effort, le nombre de pulsations cardiaques par minutes pendant l'effort, le seuil à ne pas franchir durant votre entraînement ; étudier votre progression en course à pied....QUecela soit un modèle plûtot basique tel que le cardiofréquencemètre SPM 10 Sanitas, ou bien un modèle plus évolué, vous trouverez forcément réponse à votre besoin parmi notre gamme de cardiofréquencemètres.

 

Quelques critères de sélection pour votre montre cardiofréquencemètre

 

Difficile de s'y retrouver devant le vaste choix de modèles proposés.Beurer, DKN, Polar, autant de marques qui vous proposent des produits diversifiés Voici pour vous aider quelques critères de sélection Les fonctions de base :Le cardiofréquencemètre de base doit posséder au moins un chronomètre pour pouvoir structurer votre entraînement et de mesurer les différentes phases de votre course : échauffement , intervalles, retour au calme.D'autre fonctions très utiles telles les plages de fréquence cardiaque, manuelles ou automatiques vous permettront de prendre connaissance de la zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous vous trouvez. Les données enregistrées : Il est important que votre cardiofréquencemètre enregistre des paramètres comme la fréquence cardiaque moyenne, maximale pour chaque entraînement afin que vous puissiez suivre votre progression entre chaque séance. Si vous souhaitez suivre un minimum votre progression, il est important que votre cardiofréquencemètre enregistre, pour chaque entraînement, des paramètres comme la fréquence cardiaque moyenne, maximale,  les calories dépensées. Le transfert de données :L 'analyse des données sur un écran d'ordinateur peut s'avérer être un vrai plus surtout si vous voulez suivre l'évolution de votre forme sur une longue plage de temps. L'entraînement personnalisé :Quelques modèles vous proposeront un entraînement spécialisé à partir de l'évaluation de votre forme et mettront à jour les plages de fréquences cardiaques pour adapter l'entraînement à la forme du jour. S'il vous évalue en petite forme, le cardiofréquencemètre vous proposera par exemple une zone de fréquence plus basse. Le suivi d'entraînement :Certains modèles proposent d'évaluer votre charge d'entraînement afin de l'optimiser et d'éviter le surentraînement. Selon les modèles les informations seront lisible directement sur votre cardiofréquencemètre après la séance d'entraînement ou sur l'ordinateur après un transfert de données.,

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  • Cardiofréquencemètre SPM 10 Sanitas

    Cardiofréquencemètre SPM 10 Sanitas

    • La précision d'un ECG au bout du poignet
    • Aucune ceinture pectorale nécessaire
    • Simple d'utilisation; lancez la mesure via le capteur digital
    • Avec fonctions de base d'une montre
    • Garantie 2 ans

    Sanitas

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 33,90 € TTC

    Prix GirodMedical : 32,54 € TTC

  • -25%
    Cardiofréquencemètre Bluetooth compatible smartphone SPM 230 Sanitas

    Cardiofréquencemètre Bluetooth compatible smartphone SPM 230 Sanitas

    • Appareil 2-en-1 : Bluetooth® + transmission de signal analogique
    • Mesure de la fréquence cardiaque aussi précise qu’un ECG
    • Les fonctionnalités comme la fréquence cardiaque moyenne et maximale, la consommation de calories (kcal) et bien d’autres encore dépendent de l’application utilisée (nombreuses sur l'App Store et le Google Play Store)

    Sanitas

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 42,90 € TTC

    Prix GirodMedical : 32,12 € TTC

  • -45%
    Ceinture Pectorale Beurer PM 235

    Ceinture Pectorale Beurer PM 235

    • Ceinture Pectorale Beurer PM 235
    • Ceinture d'entraînement connectée
    • Mesure de la fréquence cardiaque
    • Aussi précis qu'un ECG
    • Transfert des données via la Technologie Bluetooth® Smart
    • Compatible avec Smartphones (à partir de l'iPhone 4s)
    • Avec Bluetooth® sur AndroidTM 4.3
    • Suivi personnalisé en fonction de l'application utilisée
    • Fonction alarme
    • Calcul de la consommation de calorie
    • Protection contre l'humidité : étanchéité
    • Garantie : 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 70,00 € TTC

    Prix GirodMedical : 38,24 € TTC

  • -22%
    Cardiofréquencemètre Beurer PM 90

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 90

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 90 - Altimètre - Etanche 50 m - Mesure des pulsations - Consommation calorique - Zone d'entraînement personalisée - Nombreux accessoires - Garantie 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 199,99 € TTC

    Prix GirodMedical : 156,06 € TTC

  • -15%
    Cardiofréquencemètre Beurer PM 200 Runtastic

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 200 Runtastic

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 200 Runtastic - Mesure la fréquence cardiaque avec un smartphone - Récepteur et la ceinture pectorale transmettent les données de fréquence cardiaque à l'application Runtastic - Compatible avec : Android, Iphone, BlackBerry, Windows Phone 7 - Livré avec un pack complet d'utilisation

    Beurer

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 88,00 € TTC

    Prix GirodMedical : 75,07 € TTC

  • -20%
    Cardiofréquencemètre pour professionnels Beurer PM 80

    Cardiofréquencemètre pour professionnels Beurer PM 80

    Cardiofréquencemètre pour professionnels Beurer PM 80 - Design sophistiqué - Mesures de fréquences cardiaques précises - Test fitness - Calcul du métabolisme de base - Garantie 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 179,99 € TTC

    Prix GirodMedical : 144,62 € TTC

  • -22%
    Cardiofréquencemètre Beurer PM 25

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 25

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 25 - Pour athlètes débutants - Rythme cardiaque moyen et maximum - Calories et graisses brûlées - Etanche 30 m - Garantie 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 60,07 € TTC

    Prix GirodMedical : 46,73 € TTC

  • -28%
    Cardiofréquencemètre Beurer PM 45 Gris-Bleu

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 45 Gris-Bleu

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 45 Gris-Bleu - Précision d'un ECG - Zone d'entraînement personnalisée - Consommation calorique - Bracelet interchangeable

    Beurer

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 73,07 € TTC

    Prix GirodMedical : 52,44 € TTC

  • Cardiofréquencemètre Polar V800 Noir Cardio

    Cardiofréquencemètre Polar V800 Noir Cardio

    • Montre cardiofréquencemètre Polar V800 Noir Cardio
    • Idéal pour les athlètes multisports
    • Enregistre des données complètes
    • Étanche jusqu'à 30 mètres de profondeur

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    449,40 € TTC

  • -37%
    Cardiofréquencemètre avec capteur digital et capteur d’activité Beurer PM 18

    Cardiofréquencemètre avec capteur digital et capteur d’activité Beurer PM 18

    Cardiofréquencemètre avec capteur digital et capteur d’activité Beurer PM 18 - Idéal pour la marche ou la randonnée - Acier inoxydable - Distance, nombre de pas - Garantie 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 70,00 € TTC

    Prix GirodMedical : 44,34 € TTC

  • -24%
    Polar RCX5 GPS Noir

    Cardiofréquencemètre Polar RCX5 GPS Noir

    Données de fréquence cardiaque d’une précision extrême pour une performance maximale Pour les triathlètes et athlètes d'endurance qui cherchent à améliorer leurs performances. Fonctionnalité GPS avec le capteur G5 inclus

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 391,20 € TTC

    Prix GirodMedical : 299,00 € TTC

  • -30%
    Cardiofréquencemètre Polar FT7 Noir/Argent

    Cardiofréquencemètre Polar FT7 Noir/Argent

    Cardiofréquencemètre Polar FT7 Noir/Argent - Votre guide d'entraînement facile - Destiné à ceux qui souhaitent savoir s'ils améliorent leur forme ou brûlent des graisses - Fichiers mémoires : 99 - Étanchéité : 50m - Poids : 34 g - Référence : 90051054

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 129,43 € TTC

    Prix GirodMedical : 91,02 € TTC

  • -55%
    Kit pile émetteur wearlink Polar

    Kit pile émetteur wearlink Polar

    Kit pile émetteur wearlink Polar - Une pile CR205 - Un capot de pile avec un joint d'étanchéité pour un changement rapide et simple - Poids : 23.11 g - Référence : 91024168

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 12,90 € TTC

    Prix GirodMedical : 5,78 € TTC

  • -12%
    Cardiofréquencemètre Beurer PM 62

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 62

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 62 - Cadran en acier inoxydable - Calcul du métabolisme de base - Indique les calories et graisses brûlées - Test fitness - Garantie 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 100,00 € TTC

    Prix GirodMedical : 87,53 € TTC

  • Cardiofréquencemètre Polar FT1 Gris

    Cardiofréquencemètre Polar FT1 Gris

    Cardiofréquencemètre Polar FT1 Gris - Premiers pas pour débuter l’exercice - Adapté à une première approche de l’entraînement basé sur la fréquence cardiaque - Fichiers mémoires : 1 - Étanchéité : 30m - Navigation facile - Poids : 34 g - Référence : 90037558

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 49,46 € TTC

    Prix GirodMedical : 48,31 € TTC

  • -24%
    Polar RCX5 GPS Rouge

    Cardiofréquencemètre Polar RCX5 GPS Rouge

    Données de fréquence cardiaque d’une précision extrême pour une performance maximale Pour les triathlètes et athlètes d'endurance qui cherchent à améliorer leurs performances. Fonctionnalité GPS avec le capteur G5 inclus

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 391,20 € TTC

    Prix GirodMedical : 299,00 € TTC

  • -48%
    Cardiofréquencemètre avec capteur digital Beurer PM 15

    Cardiofréquencemètre avec capteur digital Beurer PM 15

    Cardiofréquencemètre avec capteur digital Beurer PM 15 - Précision d'un ECG - Alarme sonore - Idéal pour la marche ou la randonnée - Garantie 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 67,45 € TTC

    Prix GirodMedical : 34,76 € TTC

  • -30%
    Cardiofréquencemètre Beurer PM 26

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 26

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 26 - Transfert analogique - Étanche jusqu'à 50 m - Niveau de fitness individuel réglable - Fréquence cardiaque moyenne et maxi - Fréquence cardiaque moyenne et maxi - Garantie : 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 49,99 € TTC

    Prix GirodMedical : 35,02 € TTC

  • -17%
    Cardiofréquencemètre Polar FT1 Bleu

    Cardiofréquencemètre Polar FT1 Bleu

    Cardiofréquencemètre Polar FT1 Bleu - Premiers pas pour débuter l’exercice - Adapté à une première approche de l’entraînement basé sur la fréquence cardiaque - Fichiers mémoires : 1 - Étanchéité : 30m - Navigation facile - Poids : 34 g - Référence : 90037558

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 49,46 € TTC

    Prix GirodMedical : 41,23 € TTC

  • -25%
    Cardiofréquencemètre Beurer PM 70

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 70

    Cardiofréquencemètre Beurer PM 70 - Design Homme et Femme - Transmission numérique - Avec interface PC et Logiciel - Compatible avec Speedbox - Mesure de la fréquence cardiaque aussi précise qu'un ECG

    Beurer

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 160,00 € TTC

    Prix GirodMedical : 120,44 € TTC

  • -12%
    Cardiofréquencemètre SPM 22 Sanitas

    Cardiofréquencemètre SPM 22 Sanitas

    • Mesure de la fréquence cardiaque aussi précise qu’un ECG
    • Ceinture pectorale fournie
    • Transmission de signal analogique avec la ceinture
    • Affichage de la consommation calorique et des graisses brûlées
    • Garantie 2 ans

    Sanitas

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 36,90 € TTC

    Prix GirodMedical : 32,45 € TTC

  • Emetteur Polar Wearlink ® + Bluetooth ®

    Emetteur Polar Wearlink ® + Bluetooth ®

    Emetteur Polar Wearlink + Bluetooth pour téléphone Symbian ou Android

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    70,13 € TTC

  • Kit changement de pile FT4 et FT7 Polar

    Kit changement de pile FT4 et FT7 Polar

    Kit changement de pile FT4 et FT7 Polar - Une pile CR1632 - Un anneau de fixation pour remplacement facile - Poids : 23.11 g - Référence : 91038549

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    8,00 € TTC

  • -14%
    Cardiofréquencemètre Polar FT40M noir

    Cardiofréquencemètre Polar FT40M noir

    Cardiofréquencemètre Polar FT40M noir - Mesure les calories brûlées - Fichiers mémoires (avec résumés) : 50 - Indicateur de pile faible - Type de pile :CR2025 - Étanchéité : 30m - Poids : 45g

    Polar

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 150,40 € TTC

    Prix GirodMedical : 129,90 € TTC

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