Electrostimulateur

Ce qu'il y a à savoir sur les électrostimulateurs

 

Quels sont les différents usages possibles de l'électrostimulateur ?

 

L'électrostimulation est utilisée dans la lutte contre les douleurs : les micro-impulsions électriques, excitant les fibres nerveuses, se sont révélées être particulièrement efficaces pour lutter contre les douleurs. Cette électrothérapie est de nos jours largement utilisée dans la médecine de rééducation ainsi que dans les centres spécialisés dans le traitement de la douleur, avec des résultats souvent concluants. La précision des courants permet en effet de cibler l'action antalgique en fonction des pathologies (douleur dorsale, fonte musculaire, traumatisme osseux ou articulaire). Certains appareils d'électrostimulation kiné sont spécialement adaptés pour le traitement de la douleur comme l'appareil d'électrostimulation numérique em 80 Beurer qui comprend ainsi une option thérapie anti-douleur.

L'électrostimulation est utilisée dans les programmes de récupération. Capitale pour un entraînement efficace, et pour garantir une reprise de l'entraînement plus rapide, la récupération est une phase non négligeable de votre entraînement. Elle augmente en effet la circulation sanguine et favorise une régénération musculaire plus rapide après un effort soutenu. L'utilisation d’appareil d’électrostimulation kiné en récupération permet d'enchaîner plus aisément les entraînements en limitant la fatigue musculaire. Les programmes de type endurance quant à eux améliorent les capacités oxydatives des fibres musculaires et ont pour conséquence l'augmentation de la durée d'un effort moyen que l'on est capable de fournir sur une très longue durée. L'électrostimulation est utilisée pour améliorer la force explosive (vitesse de contraction) dans de nombreux sports tels que la natation, le football ou encore la course.

 

En définitif, quel que soit le type de sport pratiqué, l'électrostimulation permet d'augmenter la quantité d'entraînement et de mieux récupérer. Elle permet un gain de temps, d'efficacité et de performance. Si vous souhaitez développer vos abdominaux, les ceintures d'électrostimulation sont faites pour vous !

 

Les bienfaits de l'électrostimulation

 

Une courte séance d'électrostimulation suffit à entraîner les muscles de manière efficace. Vous pourrez concentrer votre entraînement sur des muscles ciblés. L'électrostimulation est donc recommandée dans la lutte contre l'atrophie, et pour le renforcement musculaire. L'électrostimulation vous permettra de récupérer de manière plus efficace: en effet la circulation sanguine augmente et les toxines sont éliminées de façon plus efficace. Vous pourrez vous servir de votre electrostimulateur kiné à n'importe quel moment, lors de votre entraînement, chez vous, en salle de sport... De par leur dimension compacte les électrostimulateurs peuvent être emportés n'importe où avec vous. L'électrostimulateur compex ou globus produit un effet de soulagement dans vos douleurs; de plus il permet la stimulation des fibres musculaires lentes et rapides. Les fibres lentes sont surtout utilisées dans les sports demandant un effort prolongé. Les fibres musculaires rapides jouent un rôle important dans les sports qui allient puissance et rapidité. Vous trouverez parmi nos différents produits, l'électrostimulateur Compex ou l’électrostimulateur Globus ainsi que d’autres marques connues.

L’électrostimulation apporte beaucoup de bienfaits à votre organisme. Nous avons établit une liste avec les différents résultats que vous pouvez obtenir suite à l’utilisation des appareils à électrostimulation.

- Augmente et forge votre force musculaire (élasticité, tonus, réchauffement musculaire)

- Améliore vos performances sportives (endurance, force, concentration, développement musculaire)

- Améliore la récupération après vos efforts sportifs

- Tonification et raffermissement des muscles : ventre, cuisses, fesses

- Soulage les douleurs

 

Comment utiliser mon électrostimulateur ?

 

Certains appareils d’électrostimulateurs musculaires proposent des programmes spécifiques à certaines sports tels que le ski, le running ou le cyclisme. Ainsi l'électrostimulateur Globus Elite S2 100 programmes Fitness Beauté sera spécialisé dans la pratique du fitness et vous aidera à avoir un corps plus galbé. De plus, vous trouverez sur notre site tous les electrostimulateurs Globus . Il vous faudra travailler les muscles les plus sollicités et dans le mode approprié (endurance, résistance, force explosive...) afin d'optimiser vos performances. Il est aussi intéressant, a contrario, de travailler les muscles peu sollicités dans votre activité sportive habituelle. Vous pouvez utiliser l'électrostimulation avant l'activité sportive ou après (récupération, massage...). Chaque séance d'électrostimulation pourra durer de cinq minutes à 1 ou 2 heures, y compris les séances d'échauffement et de récupération. Il est cependant conseillé de vous conformer à la durée du programme indiquée par votre electrostimulateurs. Il est conseillé d'utiliser votre électrostimulateur professionnel entre 2 et 6 fois par semaine et par muscle, en fonction du programme choisi . L'électrostimulation musculaire consiste au passage d'un faible courant de stimulation au niveau d’un muscle ou groupe de muscles au travail ou au repos, au moyen d'électrodes de surface. Le positionnement de ces dernières est essentiel afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles. Il existe différentes tailles d'électrodes : les petites sont utilisées de préférence sur les petits muscles, les grand seront utilisées sur les grands muscles. Vous devrez placer deux électrodes ou plus sur les muscles que vous souhaitez stimuler. Vous pourrez constater un résultat significatif au bout de trois à quatre semaines d'utilisation de votre appareil.

 

Quelles sont les principales caractéristiques pour choisir son électrostimulateur ?

 

Vous avez le choix entre plusieurs appareils d’électrostimulation proposant différents programmes. Voici une liste qui résume les différentes caractéristiques de notre gamme d’électrostimulateur médical :

 

- La sélection entre 2 canaux ou 4 canaux est un critère important car cela va déterminer le nombre de muscles que vous voulez stimuler. Si vous optez pour un appareil avec 4 canaux vous allez pouvoir utiliser 4 groupes de muscles en même temps.

- Les programmes sont nombreux sur les électrostimulateurs. Il existe des programmes prédéfinis qui vont vous aider lors de vos séances sportives. Ces programmes sont définis en fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre. Exemple : Programme de sports, fitness, abdominaux, anti-douleur, échauffement, rééducation musculaire, gainage, etc…

- L’alimentation de l’appareil existe sous plusieurs formes, vous allez retrouver des appareils fonctionnant sur piles mais aussi sur batterie. Privilégiez les appareils sur batterie car ils détiennent une autonomie plus élevée.
- Les normes sont très importantes car cela va déterminer la conformité de l’appareil. Les électrodes électrostimulateurs vont être placées sur votre peau donc veillez à bien vérifier si le constructeur respecte les normes européennes et internationales.

 

Si vous recherchez un appareil permettant d’améliorer votre explosivité, il vous faudra un appareil assez compacte avec 4 canaux. Afin d’améliorer la vitesse de contraction de vos muscles vous devez choisir des programmes de musculation intense.

 

Vous êtes plutôt à la recherche d’un appareil qui a une action antalgique? Optez pour un appareil d’entrée de gamme qui répondra amplement à vos attentes. Grâce aux micro-impulsions électriques, les fibres nerveuses vont s'éveiller et permettre de soulager vos douleurs.

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