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Podomètre

Le podomètre en détails


A quoi sert le podomètre?


Le podomètre est un petit appareil qui permet de calculer le nombre de pas faits dans la journée. Il peut se porter a la ceinture ou autour du cou. Le nombre de pas est repéré au nombre d'oscillations sur la hanche. L'appareil enregistre effectivement les mouvements et les vibrations de vos pas lorsque vous marchez, le tout grâce à un pendule horizontal suspendu sur un ressort, qui fait alors office de capteur de pas. Le podomètre calcule la distance exacte parcourue en totalisant les pas de votre course ou de vos marches. Dans certains cas, votre podomètre peut convertir le nombre de minutes d'activités sportives comme le vélo ou la nage, en nombre de pas. Vous pouvez par exemple compter un total de 100 pas pour 10 mn de vélo .Selon les professionnels de la santé, effectuer 300 pas par jour, c'est-à-dire 30 minutes de marche environ est bénéfique pour la santé puisque cela permettrait de réduire le diabète,prévenir l'apparition de cancers ou encore d'améliorer son système cardiovasculaire.Le podomètre est un excellent outil de motivation mais aussi de suivi de votre activité. Il peut effectivment dasn certains cas comme avec le Podomètre Tanita PD 637 mesurer le taux de calories brûlées pendant votre activités

Fonctionnalités d'un podomètre


Toutes les montres podomètres mesurent et comptent vos pas mais certains modeles peuvent comporter des fonctions supplémentaires. Jetons un œil sur les différentes fonctionalités.
Le nombre de pas : évidemment, le podomètre compte le nombre de pas que vous effectuez lorsque vous le portez, c'est sa fonctionnalité principale.
Les calories : un algorithme peut calculer la quantité de calories que vous brulez juste en étant assis, puis la quantité de calories que vous brûlez pendant vos diverses activités. La distance : généralement calculée en km, la distance est mesurée par la moyenne de votre foulée en fonction de votre hauteur . Des fonctionnalités supplémentaires dépendent du modèle et du fabricant: Omron, Beurer, autant de fabricants qui vous proposeront différents modèles à découvrir sur notre site.

Les différents usages du podomètre


Intéressant pour les sportifs, le bracelet podomètre permet de vérifier l'importance de notre activité physique. Il permet également de mesurer ses progrès et de se fixer des objectifs. Le fait de compter ses pas permet de se rendre compte de l'activité physique pratiquée quotidiennement. Lorsqu'il possède de la mémoire sur plusieurs jours, comme le Podomètre Tanita PD 724 Noir à trois axes, vous pouvez sauvegarder vos données et ainsi vous rendre compte de vos progrès quelle que soit votre activité. Certaines personnes peuvent ainsi réaliser qu'lles ne font pas assez d'exercices au quotidien. Le podomètre permet de prendre conscience de son manque d'activité physique pendant la journée et peut ainsi motiver certaines personnes à se remettre au spor.: En effet un personne ne pratiquant aucune autre activité que la marche devrait effectuer entre 7000 et 10 000 pas par jour. Ce chiffre ne dépasse souvent  malheureusement pas 3000.Selon certaines études, l'utilisation du podomètre permet d'augmenter de 2000 le nombre de pas effectuéschaque jour.

7 article(s)

  • Podomètre TANITA AM 120 E

    Podomètre TANITA AM 120 E

    Podomètre TANITA AM 120 E - Technologie sur 3 axes qui vous permet de conserver ce podomètre dans une poche - Écran facile à lire avec graphique d'activités sur 24 heures - Mémoire 7 jours - Garantie : 2 ans

    Tanita

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 61,20 € TTC

    Prix GirodMedical : 60,10 € TTC

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    Podomètre Tanita PD 637

    Podomètre Tanita PD 637

    Podomètre Tanita PD 637 - Enregistre le nombre de pas, la distance parcourue et la durée de l'exercice - Calcule le nombre de calories - Aide à trouver la bonne allure - Cardio : 50 - 200 battements par minute

    Tanita

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 22,07 € TTC

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    Podomètre Beurer Speed Box II

    Podomètre Beurer Speed Box II

    Podomètre Beurer Speed Box II - Capteurs de course avec transmission numérique - Simple à accrocher au lacet - Etanche 10 m - Garantie 3 ans

    Beurer

    Disponibilité : En stock

    Prix public : 100,00 € TTC

    Prix GirodMedical : 77,18 € TTC

  • Podomètre Tanita PD 724 Noir à 3 axes

    Podomètre Tanita PD 724 Noir à 3 axes

    Podomètre Tanita PD 724 Noir à 3 axes - Compteurs de calories - Mémoire sur 7 jours - Affichage LCD à 5 caractères - Réglage sensible au mouvement - Garanti 2 ans

    Tanita

    Disponibilité : sous 15 jours

    Prix public : 36,00 € TTC

    Prix GirodMedical : 34,90 € TTC

  • Compteur de pas Omron HJ-322

    Compteur de pas Omron HJ-322

    Logiciel de gestion de l’activité en ligne gratuit inclus (pour Mac et PC), connexion USB intégrée Compteur de distance (en km ou en miles), de pas quotidien, de pas en mode aérobic, de dépenses de kilocalories Mémoire sur 7 jours (l’unité garde conservent les activités sur 21 jours) Horloge Livré avec un clip, permettant de le fixer à la ceinture Dimensions : 78 mm (L) x 34 mm (l) x 12 mm (H) Poids : 27 g DISPONIBILITE SEPTEMBRE 2013

    Omron

    Disponibilité : sous 15 jours

    57,60 € TTC

  • Compteur de pas Omron HJA-306, doré

    Compteur de pas Omron HJA-306, doré

    Compteur de pas, avec capteur 3 dimensions. Propose en plus des fonctions classiques de mémorisation du nombre de pas, la distance parcourue, les calories et graisses brûlées. Mémoires 7 jours Alimentation Pile 3V CR2032 incluse Dimensions 75.5 mm (L) x 33.55 mm (l) x 11.8 mm (H) Fourni avec lanière et pince pour lanière et clip ceinture Poids : 28 g

    Omron

    Disponibilité : sous 15 jours

    94,80 € TTC

  • Compteur de pas Omron HJA-306, rose

    Compteur de pas Omron HJA-306, rose

    Compteur de pas, avec capteur 3 dimensions. Propose en plus des fonctions classiques de mémorisation du nombre de pas, la distance parcourue, les calories et graisses brûlées. Mémoires 7 jours Alimentation Pile 3V CR2032 incluse Dimensions 75.5 mm (L) x 33.55 mm (l) x 11.8 mm (H) Fourni avec lanière et pince pour lanière et clip ceinture Poids : 28 g

    Omron

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