Types de massages

Le massage Cachemirien

Massage cachemirien : bienfaits, déroulement, origine et matériel pour une pratique professionnelle En résumé : ce qu’il faut savoir sur le massage cachemirien Le massage cachemirien est une pratique corporelle inspirée du yoga, de l’ayurvéda et de certaines traditions énergétiques orientales. Il repose sur des mouvements lents, fluides, enveloppants et continus destinés à favoriser la … Lire l’article Le massage Cachemirien

Le massage prénatal pour les femmes enceintes

Massage prénatal : bienfaits, précautions et déroulement d’une séance pour femme enceinte En résumé : l’essentiel sur le massage prénatal Le massage prénatal est un massage adapté à la grossesse, pensé pour soulager les tensions lombaires, les jambes lourdes, la fatigue et le stress. Il doit être réalisé avec des techniques douces, une pression modérée … Lire l’article Le massage prénatal pour les femmes enceintes

Le massage balinais

Massage balinais : bienfaits, techniques, déroulement et guide complet pour les professionnels du bien-être En résumé : massage balinais 🌿 Le massage balinais est une technique complète associant pressions profondes, étirements, acupression et aromathérapie. 💆 Il permet une relaxation musculaire intense et agit efficacement sur le stress et les tensions. 🧠 Il repose sur une … Lire l’article Le massage balinais

Le drainage lymphatique manuel

Drainage lymphatique manuel : définition, bienfaits, indications et déroulement d’une séance En résumé : ce qu’il faut retenir sur le drainage lymphatique manuel Le drainage lymphatique manuel est une technique manuelle douce visant à favoriser la circulation de la lymphe et à soutenir l’évacuation des liquides stagnants. Il est particulièrement connu pour son intérêt dans … Lire l’article Le drainage lymphatique manuel

Le massage abdominal

Résumé : le massage abdominal en quelques points clés Le massage abdominal est une technique manuelle ciblant la zone du ventre pour soutenir le transit intestinal, diminuer les ballonnements et apaiser certaines douleurs fonctionnelles. Il doit être réalisé en priorité par un professionnel de santé (kinésithérapeute, médecin, sage-femme…) et peut être complété par un auto-massage … Lire l’article Le massage abdominal

Le massage Californien

Qu’est-ce que le massage Californien ? Le massage californien s’est développé pendant les années 70 près de San Francisco, aux États-Unis. On doit la maternité de cette technique psycho-corporelle à Margaret Elke, massothérapeute californienne ayant été formée à l’institut Esalen et qui s’inspire des pratiques issues de la « Gestalt Therapy » en y ajoutant une profondeur émotionnelle et … Lire l’article Le massage Californien

Le massage Chinois Tui Na

Qu’est-ce que le massage chinois ? Technique traditionnelle énergétique chinoise, le massage chinois également appelé Tui Na 推拿, signifiant littéralement « pousser et saisir » est une pratique que l’on dit vieille de plus de 4000 ans et qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Pratique interdite pendant la révolution communiste de 1911 à 1949, la majorité des écrits traitants du Tui Na ont été … Lire l’article Le massage Chinois Tui Na

Le massage Thaïlandais

Qu’est-ce que le massage Thaïlandais ? Le massage Thaï, ou Nuad Bo’rarn est une pratique thérapeutique asiatique pratiquée en Thaïlande visant à stimuler la circulation sanguine et la flexibilité du corps. Il reprend les codes des pratiques appliquées jadis par les médecins de Bouddha en Inde, et est également influencé par la médecine chinoise traditionnelle en travaillant … Lire l’article Le massage Thaïlandais