Tous les articles par Audrey de Girodmedical

🔎 Résumé essentiel Un réveil simulateur d’aube utilise une lumière progressive pour un réveil naturel, doux et non agressif. Il améliore significativement la qualité du sommeil, le rythme circadien et l’humeur, notamment en hiver. Il est adapté à tous : nourrissons, adultes, seniors, milieux hospitaliers. Son fonctionnement s’appuie sur des principes de luminothérapie, recommandée contre … Lire l’article Pourquoi choisir un réveil simulateur d’aube ? →

🩺 Résumé : bien utiliser un tensiomètre à domicile Mesurer sa tension artérielle correctement est essentiel pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Que vous utilisiez un tensiomètre électronique ou un tensiomètre manuel, le bon positionnement du brassard, le respect des moments de la journée et une posture adaptée garantissent des résultats fiables. Cet article vous guide … Lire l’article Comment prendre correctement sa tension artérielle avec un tensiomètre ? →

Pince de Pozzi : à quoi sert-elle ? Instrument emblématique de la gynécologie moderne, la pince de Pozzi — ou tenaculum — est utilisée pour accéder et stabiliser le col de l’utérus lors d’examens ou de gestes médicaux tels que la pose d’un stérilet. Elle combine précision, sécurité et ergonomie pour le praticien. À quoi … Lire l’article La pince de pozzi chez le gynécologue →

Le métier d’infirmier(ère) : missions, qualités et parcours de formation Au cœur du système de santé, l’infirmier ou l’infirmière occupe une place essentielle dans le parcours de soins du patient. Présent(e) à chaque étape — diagnostic, suivi, traitement — ce professionnel assure à la fois un rôle technique et humain, garantissant la qualité des soins … Lire l’article Infirmière, un métier polyvalent →

Comprendre et surveiller son poids : IMC, nutrition et prévention santé Maintenir un poids de forme contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète ou d’autres troubles métaboliques. Il n’existe pas de poids idéal : l’objectif est de conserver un équilibre entre santé, énergie et bien-être. Comment calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle) ? … Lire l’article Problème de poids ? Comprendre et surveiller son poids. →

Vous ne trouvez ni le temps, ni le courage d’aller courir pour entretenir votre silhouette ? Pas de panique ! Le vélo fitness vous assure les mêmes résultats qu’un footing. À domicile ou en salle de sport, vous avez la possibilité de faire du cardio-training tout en gardant la ligne. Girodmedical vous propose aujourd’hui 3 programmes sportifs pour perdre … Lire l’article Perdre du poids avec un vélo d’appartement →

Découvrez le massage Amma : bienfaits, techniques et matériel professionnel Découvrez un guide complet, clair et visuel pour comprendre le Amma, ses usages professionnels et le matériel adapté à cette pratique. Voir les chaises de massage Voir les tables pliantes Illustration d’une chaise de massage – pratique du Amma Qu’est-ce que le massage amma ? … Lire l’article Le massage amma →

Les meilleures mallettes médicales pour infirmière La sacoche médicale est l’accessoire indispensable des professionnels de santé, pour transporter l’ensemble de leur matériel de diagnostic. En tant qu’infirmier(ière) libéral(e), vous devez vous déplacer au domicile de vos patients pour prodiguer des soins. Pour cela, vous devez vous équiper d’une mallette médicale pour vos consultations. Mais quelle mallette infirmière choisir ? … Lire l’article Guide d’achat : quelle mallette infirmière choisir ? →

Les coussins chauffant sont largement appréciés et peuvent être utilisés aussi bien en été pour soulager les douleurs, qu’en hiver pour apporter du confort pendant cette période de froid. Il existe un très large choix de coussin chauffant, c’est pourquoi nous vous proposons ce top des coussins chauffant pour faciliter votre recherche et votre choix. Pourquoi utiliser … Lire l’article Comment bien choisir votre coussin chauffant au meilleur rapport qualité/prix ? →

Quel lecteur de glycémie choisir ? À quoi sert un glucomètre ? L’autosurveillance glycémique est apparue dans les années 1970 avec l’augmentation du nombre de personnes souffrant du diabète. Cette technique de suivi de l’équilibre du diabète s’est alors répandue rapidement et à grande échelle. Elle consiste, pour le patient diabétique, à mesurer et surveiller … Lire l’article Notre comparatif des meilleurs glucomètres →