{"id":581,"date":"2020-12-09T10:00:14","date_gmt":"2020-12-09T09:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/ginola.girodmedical-test.com\/blog\/?p=581"},"modified":"2025-05-27T11:47:08","modified_gmt":"2025-05-27T10:47:08","slug":"la-balance-connectee-votre-partenaire-minceur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/la-balance-connectee-votre-partenaire-minceur\/","title":{"rendered":"La balance connect\u00e9e : votre partenaire minceur"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dans le cadre d\u2019un r\u00e9gime minceur, \u00eatre \u00e9quip\u00e9 des bons outils permet de mener \u00e0 bien votre programme. La <strong>balance connect\u00e9e<\/strong>\u00a0est de plus en plus appr\u00e9ci\u00e9e par les\u00a0personnes qui veulent surveiller leur poids et suivent un r\u00e9gime alimentaire gr\u00e2ce \u00e0 une application qui fonctionne via smartphone ou tablette.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le <a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/materiel-de-diagnostic\/pese-personne\/pese-personne-connecte.html\">p\u00e8se-personne connect\u00e9<\/a> est l&rsquo;outil de mesure de votre poids essentiel pour atteindre vos objectifs. Les balances nouvelle g\u00e9n\u00e9ration\u00a0agissent comme de v\u00e9ritables coachs sportifs sur votre activit\u00e9 physique. Dans l\u2019e-sant\u00e9 ou sant\u00e9 connect\u00e9e, le fait d\u2019avoir un suivi r\u00e9gulier de son corps de mani\u00e8re autonome s\u2019appelle le Quantified Self.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le principe de cette pratique n&rsquo;enl\u00e8ve rien au travail d\u2019un m\u00e9decin mais il permet \u00e0 chacun de s\u2019auto-mesurer.<\/span><\/p>\n<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019efficacit\u00e9 de la balance connect\u00e9e<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un imp\u00e9dancem\u00e8tre basique vous donne des indications concernant votre poids. Mais la balance connect\u00e9e fait beaucoup plus que \u00e7a. Vous pouvez mesurer votre : <\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">poids en kg<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">masse graisseuse<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">masse osseuse <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">masse hydrique<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">affichage des calories<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Certaines balances connect\u00e9es vont m\u00eame plus loin. La marque de <a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/balance-pese-personne-tanita\">balances Tanita<\/a> propose plusieurs mod\u00e8les avanc\u00e9s dont l<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u2019analyseur de composition corporel ultra plat Tanita BC 351. <strong>La Balance imp\u00e9dancem\u00e8tre Bluetooth Omron VIVA<\/strong> poss\u00e8de plusieurs fonctionnalit\u00e9s<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0tr\u00e8s\u00a0pr\u00e9cises telles que :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>La graisse visc\u00e9rale<\/li>\n<li>La masse graisseuse<\/li>\n<li>La masse musculaire squelettique<\/li>\n<li>Le m\u00e9tabolisme au repos<\/li>\n<li>IMC<\/li>\n<li>Poids<\/li>\n<\/ul>\n<p><figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\" \/><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/balance-impedancemetre-bluetooth-omron-viva.html\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/media\/catalog\/product\/cache\/c03cab234e6eb906446070bbb3d1ae7e\/_\/j\/_145_30.webp\" alt=\"balance viva omron\" width=\"460\" height=\"460\" \/><\/a><\/figure>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tant de valeurs et informations diff\u00e9rentes pour un usage contr\u00f4l\u00e9 et tr\u00e8s pr\u00e9cis.\u00a0 Gr\u00e2ce \u00e0 ce large panel de crit\u00e8res de mesure, l&rsquo;<strong>imp\u00e9dancem\u00e8tre connect\u00e9<\/strong>\u00a0est un \u00e9l\u00e9ment de suivi rassurant pendant un r\u00e9gime. En effet, peser plus l\u00e9ger ou plus lourd ne signifie pas forc\u00e9ment avoir perdu ou pris de la graisse. Par exemple, on peut prendre du poids sans grossir comme lorsque l&rsquo;on fait du sport : on perd en graisse mais on gagne en masse musculaire. Savoir ce que notre corps perd ou gagne permet donc de prendre en compte ces mesures et de perfectionner son r\u00e9gime pour arriver au r\u00e9sultat attendu.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019efficacit\u00e9 des ces\u00a0<strong>appareils d&rsquo;analyse corporelle connect\u00e9s<\/strong> \u00e0 \u00e9t\u00e9 test\u00e9 scientifiquement : suivre un programme d\u2019apr\u00e8s un p\u00e8se-personne connect\u00e9 permet un meilleur contr\u00f4le de sa masse corporelle, mieux qu\u2019un r\u00e9gime lambda. Des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 de Cornell aux Etats-unis ont prouv\u00e9 qu\u2019une surveillance r\u00e9guli\u00e8re est plus efficace pour garder sa ligne sur le long terme plut\u00f4t qu\u2019une r\u00e9gime \u00e9tablit sur une dur\u00e9e bien d\u00e9finie.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Comment se peser avec une balance connect\u00e9e ?<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Il vous suffit de vous mettre sur la balance digitale et les informations sont directement enregistr\u00e9es dans la m\u00e9moire. Ces donn\u00e9es sont envoy\u00e9es automatiquement \u00e0 l\u2019application fournie avec l&rsquo;appareil\u00a0gr\u00e2ce \u00e0 la magie de Bluetooth ou du WiFi selon votre appareil. Le fait d\u2019\u00eatre connect\u00e9 sur internet permet d\u2019avoir une m\u00e9moire illimit\u00e9e gr\u00e2ce au cloud<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> et<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> une mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8re des donn\u00e9es de l\u2019application. Celle ci fait office de v\u00e9ritable coach sportif en ce sens o\u00f9 une analyse compl\u00e8te de votre activit\u00e9 physique vous ai envoy\u00e9 ainsi que des messages pour vous encourager dans vos efforts au quotidien.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Certaines balances wifi ou Bluetooth jouent \u00e9galement sur leur modernit\u00e9 et leur esth\u00e9tique pour satisfaire les utilisateurs : <\/span><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/pese-personne-impedancemetre-targetscale.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">le p\u00e8se-personne imp\u00e9dancem\u00e8tre Target Scale M\u00e9disana<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> au design futuriste donne tr\u00e8s envie d\u2019avoir une balance connect\u00e9e dans sa chambre ou sa salle de bain. Elle fonctionne avec les appareils Apple derni\u00e8res g\u00e9n\u00e9rations tels que l\u2019iPod touch (4e\/3e\/2e g\u00e9n\u00e9ration), l\u2019iPhone 4, l\u2019iPhone 3GS, l\u2019iPhone 3G, l\u2019iPad 2, l\u2019iPad. L\u2019id\u00e9e est de rendre plaisant le r\u00e9gime et la mesure de son poids. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-533 size-medium\" title=\"pese-personne-impedancemetre-targetscale\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2017\/01\/pese-personne-impedancemetre-targetscale-300x300.jpg\" alt=\"pese-personne-impedancemetre-targetscale\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/pese-personne-impedancemetre-targetscale-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/pese-personne-impedancemetre-targetscale.jpg 536w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/pese-personne-impedancemetre-targetscale.html\"><em>P\u00e8se personne target Scale M\u00e9disana<\/em><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Attention, certains s\u2019inqui\u00e8tent de cette nouvelle mode du Quantified Self car le principal danger serait de devenir addict \u00e0 ces appareils de mesure et de vouloir maigrir sans jamais s&rsquo;arr\u00eater. Mais chacun doit se responsabiliser en s\u2019imposant des limites ou en se faisant accompagner pendant le r\u00e9gime pour avoir un avis ext\u00e9rieur. D\u2019autant plus qu\u2019un programme minceur peut s\u2019organiser \u00e0 plusieurs. Sur certains mod\u00e8les de p\u00e8se-personne comme la <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Balance d\u2019analyse corporelle sans fil connect\u00e9e Beurer BF 850<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, il est possible de garder en m\u00e9moire jusqu&rsquo;\u00e0 8 profils d\u2019utilisateurs diff\u00e9rents ! Ainsi, les couples comme les familles nombreuses ou encore les groupes d\u2019amis peuvent faire usage de ces balances connect\u00e9es r\u00e9volutionnaires.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone \" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/media\/catalog\/product\/cache\/5b155edbcf0169fd7cec967d14c80ba5\/b\/a\/balance-impedancemetre-connecte-bluetooth-beurer-bf-850_1.jpg\" width=\"524\" height=\"524\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/balance-impedencemetre-connecte-bluetooth-beurer-bf-850.html\"><em>P\u00e8se-personne Imp\u00e9dancem\u00e8tre connect\u00e9 Beurer BF 850<\/em><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le partage des donn\u00e9es permet \u00e0 la fois aux sportifs de partager leur progression avec leur coach, aux personnes \u00e2g\u00e9es d\u2019envoyer les donn\u00e9es \u00e0 leur m\u00e9decin et aux parents de surveiller le poids de leurs enfants. Chacun a la possibilit\u00e9 soit de les partager (en les envoyant par mail par exemple) soit de garder les donn\u00e9es secr\u00e8tes \u00e0 l\u2019aide d\u2019un code de verrouillage pour s\u00e9curiser vos informations personnelles. Celles-ci sont \u00e0 l\u2019abri sur le cloud et vous pouvez y acc\u00e9der o\u00f9 que vous soyez.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>Quelle balance connect\u00e9e choisir ?<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-537 alignright\" src=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2017\/01\/scale-403585_960_720-300x192.jpg\" alt=\"balance connect\u00e9e\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/scale-403585_960_720-300x192.jpg 300w, https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/scale-403585_960_720.jpg 781w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Selon les exigences que vous avez, il existe diff\u00e9rentes balances. Vos crit\u00e8res de s\u00e9lection vont diff\u00e9rencier selon la marque, le syst\u00e8me de connexion, les diff\u00e9rentes mesures plus ou moins pr\u00e9cises concernant votre IMC, votre masse osseuse, votre masse hydrique etc. Vous pouvez choisir votre p\u00e8se-personne connect\u00e9 en fonction du suivi mis en place avec l\u2019application, les caract\u00e9ristiques prises en compte, le syst\u00e8me d&rsquo;exploitation (iOS, Android, Windows), sa technologie wifi ou Bluetooth et bien entendu le prix.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vous h\u00e9sitez encore ? <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Parmi des appareils au design chic et atypique, choisissez la balance qui vous fera aimer vous peser tous les matins ! Rendez-vous <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ici pour d\u00e9couvrir <a href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/materiel-de-diagnostic\/general\/pese-personne.html\">notre gamme de balances aux meilleurs prix<\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans le cadre d\u2019un r\u00e9gime minceur, \u00eatre \u00e9quip\u00e9 des bons outils permet de mener \u00e0 bien votre programme. La balance connect\u00e9e\u00a0est de plus en plus appr\u00e9ci\u00e9e par les\u00a0personnes qui veulent surveiller leur poids et suivent un r\u00e9gime alimentaire gr\u00e2ce \u00e0 une application qui fonctionne via smartphone ou tablette. 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Ces appareils de mesure efficaces vous permettent de suivre et d&#039;analyser votre corps.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/la-balance-connectee-votre-partenaire-minceur\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le p\u00e8se-personne connect\u00e9, l&#039;outil id\u00e9al pour suivre votre r\u00e9gime\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Surveiller votre poids r\u00e9guli\u00e8rement gr\u00e2ce \u00e0 votre balance connect\u00e9e. 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