✈️ Voyager en bonne sant\u00e9 : les points essentiels<\/h2>\n\n- 🩺 Avant le d\u00e9part, un bilan de sant\u00e9<\/strong> et une consultation pr\u00e9-voyage<\/strong> permettent d\u2019anticiper les risques m\u00e9dicaux, les traitements \u00e0 pr\u00e9voir et les vaccinations utiles.<\/li>\n
- 💉 Les vaccins du voyageur<\/strong> d\u00e9pendent de la destination, de la dur\u00e9e du s\u00e9jour, du type de voyage et de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 du patient.<\/li>\n
- 🦟 Dans de nombreuses zones, la pr\u00e9vention passe aussi par la protection contre les moustiques<\/strong>, l\u2019eau potable<\/strong>, l\u2019hygi\u00e8ne alimentaire et la pr\u00e9paration d\u2019une trousse de secours<\/strong>.<\/li>\n
- 📋 En cas de traitement chronique, il faut anticiper le transport des m\u00e9dicaments, conserver une ordonnance<\/strong> et v\u00e9rifier l\u2019assurance rapatriement<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Voyager en bonne sant\u00e9<\/h2>\n
Voyager, partir travailler \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, effectuer un stage, un s\u00e9jour humanitaire ou simplement s\u2019offrir quelques jours de d\u00e9connexion \u00e0 l\u2019autre bout du monde reste une exp\u00e9rience enrichissante. Pourtant, si les formalit\u00e9s administratives comme le passeport, le billet d\u2019avion, l\u2019h\u00e9bergement ou les assurances viennent souvent spontan\u00e9ment \u00e0 l\u2019esprit, la sant\u00e9 du voyageur<\/strong> est parfois rel\u00e9gu\u00e9e au second plan. C\u2019est une erreur fr\u00e9quente, car un d\u00e9placement international ne s\u2019improvise pas sur le plan m\u00e9dical.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/istockphoto-2230112131-612x612-1.jpg\")
En pratique, voyager en bonne sant\u00e9<\/strong> suppose de pr\u00e9parer son d\u00e9part bien avant de boucler sa valise. Selon la destination, les conditions de s\u00e9jour, la saison, l\u2019\u00e2ge du voyageur, l\u2019existence d\u2019une grossesse ou d\u2019une maladie chronique, les recommandations peuvent varier fortement. Dans certains cas, il suffit d\u2019\u00eatre \u00e0 jour de ses vaccins du calendrier habituel. Dans d\u2019autres, il faut anticiper des vaccinations sp\u00e9cifiques<\/strong>, des mesures contre les piq\u00fbres de moustiques, des pr\u00e9cautions sur l\u2019eau potable, la nourriture, le soleil, la chaleur, la pollution ou la conservation des traitements.<\/p>\nPour les professionnels de sant\u00e9<\/strong>, cet article a aussi un int\u00e9r\u00eat pratique : il permet d\u2019accompagner les patients dans leurs pr\u00e9paratifs, d\u2019orienter leurs questions et d\u2019identifier le mat\u00e9riel m\u00e9dical<\/strong> ou les consommables utiles dans une logique de pr\u00e9vention, d\u2019\u00e9quipement et de conseil. L\u2019objectif est donc double : aider le voyageur \u00e0 anticiper les risques et fournir un contenu utile, cr\u00e9dible et actionnable pour les soignants.<\/p>\n<\/p>\n
Se rendre \u00e0 l\u2019\u00e9tranger pour les vacances, \u00e9t\u00e9 comme hiver, o\u00f9 encore pour y travailler ; toutes les occasions sont bonnes pour s\u2019offrir un s\u00e9jour en terres inconnues, et si les d\u00e9marches administratives sont les premi\u00e8res auxquels on pense (r\u00e9servation de vol, cr\u00e9ation de passeport, etc.), il est \u00e9galement n\u00e9cessaire de prendre ses pr\u00e9cautions et de se renseigner sur le pays dans lequel on se rend afin de pouvoir anticiper les diverses dispositions qu’il va falloir prendre en mati\u00e8re de sant\u00e9 et vaccin<\/strong>, mais avant toute chose, un bilan de sant\u00e9 est fortement recommand\u00e9, sorte de contr\u00f4le technique du corps humain.<\/p>\nLe bilan de sant\u00e9<\/h2>\n
Le bilan de sant\u00e9 est r\u00e9alis\u00e9 dans une d\u00e9marche pr\u00e9ventive, il se compose d’une s\u00e9rie tr\u00e8s compl\u00e8te d’examens pour d\u00e9terminer l’\u00e9tat de sant\u00e9 d’un individu \u00e0 priori bien portant, allant du contr\u00f4le les plus communs aux pr\u00e9l\u00e8vements et d\u00e9pistages plus avanc\u00e9s, les r\u00e9sultats de ce bilan peuvent permettre \u00e0 l’individu qui les passent de partir en voyage l’esprit libre ou au contraire, de prendre les dispositions n\u00e9cessaires pour soigner ou pr\u00e9venir les \u00e9ventuels troubles et affectations d\u00e9tect\u00e9s.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/istockphoto-2217159786-612x612-1.jpg\")
Avant un d\u00e9part, le bilan de sant\u00e9 avant voyage<\/strong> a plusieurs int\u00e9r\u00eats. Il permet de faire le point sur l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral, mais aussi d\u2019identifier les situations qui peuvent poser probl\u00e8me loin de chez soi : hypertension mal \u00e9quilibr\u00e9e, traitement chronique oubli\u00e9, pathologie respiratoire, diab\u00e8te, ant\u00e9c\u00e9dent cardiovasculaire, probl\u00e8me dentaire latent, grossesse, allergies s\u00e9v\u00e8res ou immunod\u00e9pression. Un voyage court dans une grande capitale europ\u00e9enne n\u2019expose \u00e9videmment pas aux m\u00eames contraintes qu\u2019un s\u00e9jour prolong\u00e9 en zone tropicale, en milieu isol\u00e9 ou dans un pays \u00e0 offre de soins limit\u00e9e.<\/p>\nDans ce cadre, une consultation m\u00e9dicale pr\u00e9-voyage<\/strong> est particuli\u00e8rement utile pour les personnes fragiles, les enfants, les femmes enceintes, les seniors, les patients sous traitement r\u00e9gulier ou ceux qui pr\u00e9voient des activit\u00e9s particuli\u00e8res : trek, plong\u00e9e, altitude, zones rurales, volontariat, expatriation, chantier, mission professionnelle ou s\u00e9jour itin\u00e9rant. Elle permet aussi de discuter des vaccins recommand\u00e9s<\/strong>, de la trousse \u00e0 pharmacie, du transport des m\u00e9dicaments et des pr\u00e9cautions propres \u00e0 la destination.<\/p>\nUn bilan de sant\u00e9 standard est bien plus complet qu’une simple visite m\u00e9dicale (type m\u00e9decine du travail), il implique de prendre un rendez-vous le matin, \u00e0 jeun, et commence en premier lieu par un examen m\u00e9dical standard; auscultations, tests de vue et d’audition, prise de la taille et du poids (avec mesure de l’IMC), et continue par la suite avec des examens plus pouss\u00e9s, r\u00e9alis\u00e9s au cas par cas selon le patient et le centre d’examen :<\/p>\n
\n- Prises de sang et d’urine, transmis au laboratoire pour analyses<\/li>\n
- Mesures du pouls et de la tension art\u00e9rielle avec un tensiom\u00e8tre<\/a><\/span><\/strong><\/li>\n
- \u00c9lectrocardiogramme<\/a><\/strong> pour d\u00e9tecter d’\u00e9ventuelles anomalies au niveau du c\u0153ur<\/li>\n
- Radio des poumons pour d\u00e9pister le cancer ou la tuberculose<\/li>\n
- Examen bucco-dentaire<\/li>\n
- Examen gyn\u00e9cologique pour les femmes<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
![\"Blood](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2016\/07\/medic-563423_960_720.jpg\")
<\/p>\n
Ce type d\u2019\u00e9valuation n\u2019est pas syst\u00e9matique pour tous les voyageurs, mais l\u2019id\u00e9e reste pertinente : partir avec un probl\u00e8me non diagnostiqu\u00e9 ou un traitement mal anticip\u00e9 augmente le risque d\u2019impr\u00e9vu pendant le s\u00e9jour. Dans certains cas, les m\u00e9decins recommandent \u00e9galement de consulter un dentiste avant le d\u00e9part<\/strong>, car une urgence dentaire peut rapidement devenir compliqu\u00e9e \u00e0 g\u00e9rer \u00e0 l\u2019\u00e9tranger. Ce r\u00e9flexe est particuli\u00e8rement utile avant un s\u00e9jour long, isol\u00e9 ou dans une zone o\u00f9 l\u2019acc\u00e8s aux soins est incertain.<\/p>\nPour les professionnels de sant\u00e9 qui accompagnent des patients voyageurs, cette \u00e9tape est aussi le bon moment pour rappeler quelques fondamentaux : v\u00e9rifier les vaccinations courantes<\/strong>, faire le point sur les ordonnances, anticiper les quantit\u00e9s de traitement n\u00e9cessaires, \u00e9voquer la conservation des m\u00e9dicaments en cas de chaleur et discuter de l\u2019assurance m\u00e9dicale et du rapatriement.<\/p>\nLes examens s’accompagnent g\u00e9n\u00e9ralement de pr\u00e9cieux conseils que les m\u00e9decins s’enqui\u00e8rent de prodiguer sur n’importe quel point que ce soit qui repr\u00e9sente un doute dans la t\u00eate du patient, dans la limite de sa sp\u00e9cialisation. les sujets abord\u00e9s peuvent concerner la di\u00e9t\u00e9tique, les habitudes \u00e0 adopter au quotidien, et bien entendu, les vaccins qu’il est n\u00e9cessaire de faire.<\/p>\n
Cette phase de conseil est essentielle, car la pr\u00e9paration d\u2019un voyage<\/strong> ne se r\u00e9sume pas \u00e0 une liste de vaccins. Il faut aussi parler d\u2019hygi\u00e8ne alimentaire<\/strong>, de d\u00e9calage horaire, de pr\u00e9vention de la diarrh\u00e9e du voyageur, de protection solaire, de gestion des pathologies chroniques et du contenu d\u2019une trousse de pharmacie de voyage<\/strong>. En d\u2019autres termes, voyager en bonne sant\u00e9 suppose une approche globale, adapt\u00e9e \u00e0 la personne et \u00e0 la destination.<\/p>\nLes vaccins<\/h2>\n
La destination choisie et la dur\u00e9e du s\u00e9jour d\u00e9terminera des vaccins n\u00e9cessaires, et m\u00eame si les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre sont quasi-nulles en mati\u00e8re de sant\u00e9 lorsque l’on voyage vers un autre pays d’Occident, les choses sont diff\u00e9rentes d\u00e8s lors que l’on souhaite visiter l’Asie, l’Orient, l’Afrique ou encore l’Am\u00e9rique Latine pour ne citer que ces continents.<\/p>\n
Les vaccins du voyageur<\/strong> ne se d\u00e9cident jamais au hasard. Ils d\u00e9pendent du pays, mais aussi de la dur\u00e9e du s\u00e9jour, du type d\u2019h\u00e9bergement, des d\u00e9placements pr\u00e9vus, de l\u2019acc\u00e8s aux soins, de la saison et de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 du voyageur. Un s\u00e9jour urbain de quelques jours ne pr\u00e9sente pas les m\u00eames enjeux qu\u2019un voyage long, rural, itin\u00e9rant ou professionnel. Avant tout, il faut \u00eatre \u00e0 jour des vaccinations habituelles<\/strong>, puis d\u00e9terminer si des vaccins sp\u00e9cifiques sont recommand\u00e9s ou obligatoires selon la destination.<\/p>\nDans la pratique, les recommandations peuvent concerner par exemple l\u2019h\u00e9patite A<\/strong>, l\u2019h\u00e9patite B<\/strong>, la fi\u00e8vre typho\u00efde<\/strong>, la rage<\/strong>, l\u2019enc\u00e9phalite japonaise<\/strong>, la m\u00e9ningococcie<\/strong> ou encore la fi\u00e8vre jaune<\/strong>. Certains vaccins sont surtout recommand\u00e9s selon les conditions de s\u00e9jour, tandis que d\u2019autres peuvent \u00eatre exig\u00e9s \u00e0 l\u2019entr\u00e9e de certains pays ou fortement conseill\u00e9s pour les zones d\u2019end\u00e9mie. C\u2019est aussi la raison pour laquelle il est pr\u00e9f\u00e9rable de s\u2019y prendre t\u00f4t : certains sch\u00e9mas vaccinaux n\u00e9cessitent plusieurs injections ou un d\u00e9lai avant le d\u00e9part.<\/p>\n![\"seringue\"](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2016\/07\/seringue.jpg\")
<\/p>\n
Une recherche en amont du voyage doit \u00eatre effectu\u00e9e pour prendre connaissance des conditions sanitaires du pays, soit parce qu’un continent est infect\u00e9 de mani\u00e8re av\u00e9r\u00e9e par une maladie (Ex : fi\u00e8vre jaune en Afrique noire et en Am\u00e9rique du Sud), soit parce qu’un pays a fait l’objet d’une alerte sanitaire \u00e0 grande \u00e9chelle, comme la crise du virus Zika ou de la grippe aviaire qui sont des ph\u00e9nom\u00e8nes parfois temporaires. GirodMedical vous recommande tout d’abord de passer par le site de l’institut Pasteur<\/a><\/span> pour se faire une premi\u00e8re id\u00e9e des vaccins n\u00e9cessaires selon le pays vis\u00e9.<\/p>\nCette recherche pr\u00e9alable est aujourd\u2019hui incontournable. En compl\u00e9ment de l\u2019Institut Pasteur, il est aussi pertinent de consulter les Conseils aux voyageurs<\/strong> du minist\u00e8re de l\u2019Europe et des Affaires \u00e9trang\u00e8res pour conna\u00eetre les risques sanitaires, les points de vigilance par pays et certaines pr\u00e9cautions pratiques. Pour un professionnel de sant\u00e9, ces ressources constituent des points d\u2019appui fiables pour guider les patients vers une pr\u00e9paration sanitaire du voyage<\/strong> plus rigoureuse.<\/p>\nMais il est malgr\u00e9 tout n\u00e9cessaire de savoir prendre un peu de recul sur ces recherches, chaque voyage se traitant au cas par cas.<\/p>\n
\n\"J'ai eu \u00e0 partir en Chine pour six mois dans le cadre de mes \u00e9tudes, on m'a donn\u00e9 une liste qui comprenait 4 ou 5 vaccins \u00e0 effectuer. En fin de compte apr\u00e8s avoir rendu visite \u00e0 mon m\u00e9decin traitant, il m'a simplement conseill\u00e9 de me vacciner contre l'h\u00e9patite B, la majorit\u00e9 des vaccins \u00e9taient seulement n\u00e9cessaires en cas de s\u00e9jour prolong\u00e9s \u00e0 la campagne.\" <\/span>\n\nMarc, 22 ans<\/span><\/pre>\n<\/blockquote>\nCet exemple illustre bien la logique de la consultation pr\u00e9-voyage : la recommandation vaccinale se construit en fonction du profil du voyage. Les m\u00e9decins prennent en compte la destination exacte, le caract\u00e8re urbain ou rural du s\u00e9jour, la dur\u00e9e, les activit\u00e9s pr\u00e9vues, la qualit\u00e9 des infrastructures sur place, les risques d\u2019exposition \u00e0 certains animaux, la possibilit\u00e9 d\u2019un accident, ou encore l\u2019acc\u00e8s \u00e0 un centre de soins en cas d\u2019urgence. C\u2019est ce qui explique que deux voyageurs partant dans le m\u00eame pays puissent recevoir des conseils diff\u00e9rents.<\/p>\n
Il est aussi important de rappeler qu\u2019en mati\u00e8re de vaccination voyage<\/strong>, certains d\u00e9lais doivent \u00eatre respect\u00e9s. Pour certaines destinations, il faut pr\u00e9voir plusieurs semaines d\u2019anticipation. Plus le d\u00e9part est pr\u00e9par\u00e9 t\u00f4t, plus il est facile d\u2019adapter les injections n\u00e9cessaires, de compl\u00e9ter le calendrier vaccinal habituel et de v\u00e9rifier la faisabilit\u00e9 du s\u00e9jour dans de bonnes conditions.<\/p>\nL’avis d’un professionnel de sant\u00e9 est le garant le plus fiable de la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019effectuer tel ou tel vaccin, consultez votre m\u00e9decin traitant le plus t\u00f4t possible pour pouvoir commencer au plus t\u00f4t les vaccins qui n\u00e9cessitent plusieurs injections. Sinon, \u00e9coutez les conseils des professionnels lorsque vous effectuez votre bilan de sant\u00e9, et revenez vers un m\u00e9decin lorsque vous vous serez procur\u00e9s l’ensemble des vaccins n\u00e9cessaires en pharmacie, pour que celui-ci puisse tous les administrer en m\u00eame temps avec une seringue et une aiguille st\u00e9rile<\/a><\/span> \u00e0 usage unique.![\"\"](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/33_10.webp\")
<\/p>\nPour les voyageurs qui suivent d\u00e9j\u00e0 un traitement ou qui doivent transporter du mat\u00e9riel d\u2019injection, il ne faut pas n\u00e9gliger la partie administrative et logistique. Il est recommand\u00e9 de conserver les m\u00e9dicaments dans leur emballage d\u2019origine, de disposer d\u2019une ordonnance si possible en d\u00e9nomination commune internationale et, si n\u00e9cessaire, d\u2019un certificat m\u00e9dical pour les seringues, aiguilles ou stylos injecteurs. En avion, les traitements importants sont \u00e0 garder en cabine afin de limiter les cons\u00e9quences d\u2019une perte de bagage.<\/p>\n
Quels vaccins et quelles pr\u00e9cautions selon le type de voyage ?<\/h2>\n
Pour aider les patients \u00e0 se rep\u00e9rer, il est utile de distinguer plusieurs niveaux de pr\u00e9paration :<\/p>\n
Voyager en bonne sant\u00e9<\/h2>\n
Voyager, partir travailler \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, effectuer un stage, un s\u00e9jour humanitaire ou simplement s\u2019offrir quelques jours de d\u00e9connexion \u00e0 l\u2019autre bout du monde reste une exp\u00e9rience enrichissante. Pourtant, si les formalit\u00e9s administratives comme le passeport, le billet d\u2019avion, l\u2019h\u00e9bergement ou les assurances viennent souvent spontan\u00e9ment \u00e0 l\u2019esprit, la sant\u00e9 du voyageur<\/strong> est parfois rel\u00e9gu\u00e9e au second plan. C\u2019est une erreur fr\u00e9quente, car un d\u00e9placement international ne s\u2019improvise pas sur le plan m\u00e9dical.<\/p>\n Pour les professionnels de sant\u00e9<\/strong>, cet article a aussi un int\u00e9r\u00eat pratique : il permet d\u2019accompagner les patients dans leurs pr\u00e9paratifs, d\u2019orienter leurs questions et d\u2019identifier le mat\u00e9riel m\u00e9dical<\/strong> ou les consommables utiles dans une logique de pr\u00e9vention, d\u2019\u00e9quipement et de conseil. L\u2019objectif est donc double : aider le voyageur \u00e0 anticiper les risques et fournir un contenu utile, cr\u00e9dible et actionnable pour les soignants.<\/p>\n <\/p>\n Se rendre \u00e0 l\u2019\u00e9tranger pour les vacances, \u00e9t\u00e9 comme hiver, o\u00f9 encore pour y travailler ; toutes les occasions sont bonnes pour s\u2019offrir un s\u00e9jour en terres inconnues, et si les d\u00e9marches administratives sont les premi\u00e8res auxquels on pense (r\u00e9servation de vol, cr\u00e9ation de passeport, etc.), il est \u00e9galement n\u00e9cessaire de prendre ses pr\u00e9cautions et de se renseigner sur le pays dans lequel on se rend afin de pouvoir anticiper les diverses dispositions qu’il va falloir prendre en mati\u00e8re de sant\u00e9 et vaccin<\/strong>, mais avant toute chose, un bilan de sant\u00e9 est fortement recommand\u00e9, sorte de contr\u00f4le technique du corps humain.<\/p>\n Le bilan de sant\u00e9 est r\u00e9alis\u00e9 dans une d\u00e9marche pr\u00e9ventive, il se compose d’une s\u00e9rie tr\u00e8s compl\u00e8te d’examens pour d\u00e9terminer l’\u00e9tat de sant\u00e9 d’un individu \u00e0 priori bien portant, allant du contr\u00f4le les plus communs aux pr\u00e9l\u00e8vements et d\u00e9pistages plus avanc\u00e9s, les r\u00e9sultats de ce bilan peuvent permettre \u00e0 l’individu qui les passent de partir en voyage l’esprit libre ou au contraire, de prendre les dispositions n\u00e9cessaires pour soigner ou pr\u00e9venir les \u00e9ventuels troubles et affectations d\u00e9tect\u00e9s.<\/p>\n Dans ce cadre, une consultation m\u00e9dicale pr\u00e9-voyage<\/strong> est particuli\u00e8rement utile pour les personnes fragiles, les enfants, les femmes enceintes, les seniors, les patients sous traitement r\u00e9gulier ou ceux qui pr\u00e9voient des activit\u00e9s particuli\u00e8res : trek, plong\u00e9e, altitude, zones rurales, volontariat, expatriation, chantier, mission professionnelle ou s\u00e9jour itin\u00e9rant. Elle permet aussi de discuter des vaccins recommand\u00e9s<\/strong>, de la trousse \u00e0 pharmacie, du transport des m\u00e9dicaments et des pr\u00e9cautions propres \u00e0 la destination.<\/p>\n Un bilan de sant\u00e9 standard est bien plus complet qu’une simple visite m\u00e9dicale (type m\u00e9decine du travail), il implique de prendre un rendez-vous le matin, \u00e0 jeun, et commence en premier lieu par un examen m\u00e9dical standard; auscultations, tests de vue et d’audition, prise de la taille et du poids (avec mesure de l’IMC), et continue par la suite avec des examens plus pouss\u00e9s, r\u00e9alis\u00e9s au cas par cas selon le patient et le centre d’examen :<\/p>\n Ce type d\u2019\u00e9valuation n\u2019est pas syst\u00e9matique pour tous les voyageurs, mais l\u2019id\u00e9e reste pertinente : partir avec un probl\u00e8me non diagnostiqu\u00e9 ou un traitement mal anticip\u00e9 augmente le risque d\u2019impr\u00e9vu pendant le s\u00e9jour. Dans certains cas, les m\u00e9decins recommandent \u00e9galement de consulter un dentiste avant le d\u00e9part<\/strong>, car une urgence dentaire peut rapidement devenir compliqu\u00e9e \u00e0 g\u00e9rer \u00e0 l\u2019\u00e9tranger. Ce r\u00e9flexe est particuli\u00e8rement utile avant un s\u00e9jour long, isol\u00e9 ou dans une zone o\u00f9 l\u2019acc\u00e8s aux soins est incertain.<\/p>\n Pour les professionnels de sant\u00e9 qui accompagnent des patients voyageurs, cette \u00e9tape est aussi le bon moment pour rappeler quelques fondamentaux : v\u00e9rifier les vaccinations courantes<\/strong>, faire le point sur les ordonnances, anticiper les quantit\u00e9s de traitement n\u00e9cessaires, \u00e9voquer la conservation des m\u00e9dicaments en cas de chaleur et discuter de l\u2019assurance m\u00e9dicale et du rapatriement.<\/p>\n Les examens s’accompagnent g\u00e9n\u00e9ralement de pr\u00e9cieux conseils que les m\u00e9decins s’enqui\u00e8rent de prodiguer sur n’importe quel point que ce soit qui repr\u00e9sente un doute dans la t\u00eate du patient, dans la limite de sa sp\u00e9cialisation. les sujets abord\u00e9s peuvent concerner la di\u00e9t\u00e9tique, les habitudes \u00e0 adopter au quotidien, et bien entendu, les vaccins qu’il est n\u00e9cessaire de faire.<\/p>\n Cette phase de conseil est essentielle, car la pr\u00e9paration d\u2019un voyage<\/strong> ne se r\u00e9sume pas \u00e0 une liste de vaccins. Il faut aussi parler d\u2019hygi\u00e8ne alimentaire<\/strong>, de d\u00e9calage horaire, de pr\u00e9vention de la diarrh\u00e9e du voyageur, de protection solaire, de gestion des pathologies chroniques et du contenu d\u2019une trousse de pharmacie de voyage<\/strong>. En d\u2019autres termes, voyager en bonne sant\u00e9 suppose une approche globale, adapt\u00e9e \u00e0 la personne et \u00e0 la destination.<\/p>\n La destination choisie et la dur\u00e9e du s\u00e9jour d\u00e9terminera des vaccins n\u00e9cessaires, et m\u00eame si les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre sont quasi-nulles en mati\u00e8re de sant\u00e9 lorsque l’on voyage vers un autre pays d’Occident, les choses sont diff\u00e9rentes d\u00e8s lors que l’on souhaite visiter l’Asie, l’Orient, l’Afrique ou encore l’Am\u00e9rique Latine pour ne citer que ces continents.<\/p>\n Les vaccins du voyageur<\/strong> ne se d\u00e9cident jamais au hasard. Ils d\u00e9pendent du pays, mais aussi de la dur\u00e9e du s\u00e9jour, du type d\u2019h\u00e9bergement, des d\u00e9placements pr\u00e9vus, de l\u2019acc\u00e8s aux soins, de la saison et de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 du voyageur. Un s\u00e9jour urbain de quelques jours ne pr\u00e9sente pas les m\u00eames enjeux qu\u2019un voyage long, rural, itin\u00e9rant ou professionnel. Avant tout, il faut \u00eatre \u00e0 jour des vaccinations habituelles<\/strong>, puis d\u00e9terminer si des vaccins sp\u00e9cifiques sont recommand\u00e9s ou obligatoires selon la destination.<\/p>\n Dans la pratique, les recommandations peuvent concerner par exemple l\u2019h\u00e9patite A<\/strong>, l\u2019h\u00e9patite B<\/strong>, la fi\u00e8vre typho\u00efde<\/strong>, la rage<\/strong>, l\u2019enc\u00e9phalite japonaise<\/strong>, la m\u00e9ningococcie<\/strong> ou encore la fi\u00e8vre jaune<\/strong>. Certains vaccins sont surtout recommand\u00e9s selon les conditions de s\u00e9jour, tandis que d\u2019autres peuvent \u00eatre exig\u00e9s \u00e0 l\u2019entr\u00e9e de certains pays ou fortement conseill\u00e9s pour les zones d\u2019end\u00e9mie. C\u2019est aussi la raison pour laquelle il est pr\u00e9f\u00e9rable de s\u2019y prendre t\u00f4t : certains sch\u00e9mas vaccinaux n\u00e9cessitent plusieurs injections ou un d\u00e9lai avant le d\u00e9part.<\/p>\n Une recherche en amont du voyage doit \u00eatre effectu\u00e9e pour prendre connaissance des conditions sanitaires du pays, soit parce qu’un continent est infect\u00e9 de mani\u00e8re av\u00e9r\u00e9e par une maladie (Ex : fi\u00e8vre jaune en Afrique noire et en Am\u00e9rique du Sud), soit parce qu’un pays a fait l’objet d’une alerte sanitaire \u00e0 grande \u00e9chelle, comme la crise du virus Zika ou de la grippe aviaire qui sont des ph\u00e9nom\u00e8nes parfois temporaires. GirodMedical vous recommande tout d’abord de passer par le site de l’institut Pasteur<\/a><\/span> pour se faire une premi\u00e8re id\u00e9e des vaccins n\u00e9cessaires selon le pays vis\u00e9.<\/p>\n Cette recherche pr\u00e9alable est aujourd\u2019hui incontournable. En compl\u00e9ment de l\u2019Institut Pasteur, il est aussi pertinent de consulter les Conseils aux voyageurs<\/strong> du minist\u00e8re de l\u2019Europe et des Affaires \u00e9trang\u00e8res pour conna\u00eetre les risques sanitaires, les points de vigilance par pays et certaines pr\u00e9cautions pratiques. Pour un professionnel de sant\u00e9, ces ressources constituent des points d\u2019appui fiables pour guider les patients vers une pr\u00e9paration sanitaire du voyage<\/strong> plus rigoureuse.<\/p>\n Mais il est malgr\u00e9 tout n\u00e9cessaire de savoir prendre un peu de recul sur ces recherches, chaque voyage se traitant au cas par cas.<\/p>\n Cet exemple illustre bien la logique de la consultation pr\u00e9-voyage : la recommandation vaccinale se construit en fonction du profil du voyage. Les m\u00e9decins prennent en compte la destination exacte, le caract\u00e8re urbain ou rural du s\u00e9jour, la dur\u00e9e, les activit\u00e9s pr\u00e9vues, la qualit\u00e9 des infrastructures sur place, les risques d\u2019exposition \u00e0 certains animaux, la possibilit\u00e9 d\u2019un accident, ou encore l\u2019acc\u00e8s \u00e0 un centre de soins en cas d\u2019urgence. C\u2019est ce qui explique que deux voyageurs partant dans le m\u00eame pays puissent recevoir des conseils diff\u00e9rents.<\/p>\n Il est aussi important de rappeler qu\u2019en mati\u00e8re de vaccination voyage<\/strong>, certains d\u00e9lais doivent \u00eatre respect\u00e9s. Pour certaines destinations, il faut pr\u00e9voir plusieurs semaines d\u2019anticipation. Plus le d\u00e9part est pr\u00e9par\u00e9 t\u00f4t, plus il est facile d\u2019adapter les injections n\u00e9cessaires, de compl\u00e9ter le calendrier vaccinal habituel et de v\u00e9rifier la faisabilit\u00e9 du s\u00e9jour dans de bonnes conditions.<\/p>\n L’avis d’un professionnel de sant\u00e9 est le garant le plus fiable de la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019effectuer tel ou tel vaccin, consultez votre m\u00e9decin traitant le plus t\u00f4t possible pour pouvoir commencer au plus t\u00f4t les vaccins qui n\u00e9cessitent plusieurs injections. Sinon, \u00e9coutez les conseils des professionnels lorsque vous effectuez votre bilan de sant\u00e9, et revenez vers un m\u00e9decin lorsque vous vous serez procur\u00e9s l’ensemble des vaccins n\u00e9cessaires en pharmacie, pour que celui-ci puisse tous les administrer en m\u00eame temps avec une seringue et une aiguille st\u00e9rile<\/a><\/span> \u00e0 usage unique. Pour les voyageurs qui suivent d\u00e9j\u00e0 un traitement ou qui doivent transporter du mat\u00e9riel d\u2019injection, il ne faut pas n\u00e9gliger la partie administrative et logistique. Il est recommand\u00e9 de conserver les m\u00e9dicaments dans leur emballage d\u2019origine, de disposer d\u2019une ordonnance si possible en d\u00e9nomination commune internationale et, si n\u00e9cessaire, d\u2019un certificat m\u00e9dical pour les seringues, aiguilles ou stylos injecteurs. En avion, les traitements importants sont \u00e0 garder en cabine afin de limiter les cons\u00e9quences d\u2019une perte de bagage.<\/p>\n Pour aider les patients \u00e0 se rep\u00e9rer, il est utile de distinguer plusieurs niveaux de pr\u00e9paration :<\/p>\nEn pratique, voyager en bonne sant\u00e9<\/strong> suppose de pr\u00e9parer son d\u00e9part bien avant de boucler sa valise. Selon la destination, les conditions de s\u00e9jour, la saison, l\u2019\u00e2ge du voyageur, l\u2019existence d\u2019une grossesse ou d\u2019une maladie chronique, les recommandations peuvent varier fortement. Dans certains cas, il suffit d\u2019\u00eatre \u00e0 jour de ses vaccins du calendrier habituel. Dans d\u2019autres, il faut anticiper des vaccinations sp\u00e9cifiques<\/strong>, des mesures contre les piq\u00fbres de moustiques, des pr\u00e9cautions sur l\u2019eau potable, la nourriture, le soleil, la chaleur, la pollution ou la conservation des traitements.<\/p>\nLe bilan de sant\u00e9<\/h2>\n
Avant un d\u00e9part, le bilan de sant\u00e9 avant voyage<\/strong> a plusieurs int\u00e9r\u00eats. Il permet de faire le point sur l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral, mais aussi d\u2019identifier les situations qui peuvent poser probl\u00e8me loin de chez soi : hypertension mal \u00e9quilibr\u00e9e, traitement chronique oubli\u00e9, pathologie respiratoire, diab\u00e8te, ant\u00e9c\u00e9dent cardiovasculaire, probl\u00e8me dentaire latent, grossesse, allergies s\u00e9v\u00e8res ou immunod\u00e9pression. Un voyage court dans une grande capitale europ\u00e9enne n\u2019expose \u00e9videmment pas aux m\u00eames contraintes qu\u2019un s\u00e9jour prolong\u00e9 en zone tropicale, en milieu isol\u00e9 ou dans un pays \u00e0 offre de soins limit\u00e9e.<\/p>\n\n
<\/p>\nLes vaccins<\/h2>\n
<\/p>\n\n
\"J'ai eu \u00e0 partir en Chine pour six mois dans le cadre de mes \u00e9tudes, on m'a donn\u00e9 une liste qui comprenait 4 ou 5 vaccins \u00e0 effectuer. En fin de compte apr\u00e8s avoir rendu visite \u00e0 mon m\u00e9decin traitant, il m'a simplement conseill\u00e9 de me vacciner contre l'h\u00e9patite B, la majorit\u00e9 des vaccins \u00e9taient seulement n\u00e9cessaires en cas de s\u00e9jour prolong\u00e9s \u00e0 la campagne.\" <\/span>\n\nMarc, 22 ans<\/span><\/pre>\n<\/blockquote>\n<\/p>\nQuels vaccins et quelles pr\u00e9cautions selon le type de voyage ?<\/h2>\n
![\"valises\"](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/..\/media\/wp_uploads\/2016\/07\/luggage-1436515_960_720.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/istockphoto-2197989335-612x612-1.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/blog\/.\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/istockphoto-1808982007-612x612-1.jpg\")
Quand on parle de voyager en bonne sant\u00e9<\/strong>, on pense souvent aux vaccins<\/strong>, mais beaucoup moins \u00e0 la couverture m\u00e9dicale en cas d\u2019impr\u00e9vu. Pourtant, les frais de sant\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tranger peuvent \u00eatre tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s, notamment hors Union europ\u00e9enne. V\u00e9rifier l\u2019assurance maladie<\/strong>, l\u2019assistance rapatriement<\/strong>, les plafonds de prise en charge et les exclusions du contrat fait donc partie int\u00e9grante de la pr\u00e9paration.<\/p>\n![](\"https:\/\/www.girodmedical.com\/media\/catalog\/product\/cache\/c03cab234e6eb906446070bbb3d1ae7e\/_\/j\/_33_18.webp\")
<\/p>\n